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お見合いで好印象を与える人が実践している７つのこと！

2026年9月27日

婚活を始めて、いよいよ初めてのお見合い。

「何を話せばいいのだろうか？」

「相手に良い印象を持ってもらえるかな？」

「緊張してうまく話せなかったらどうしよう・・・」

このように、お見合いを前にすると不安になる方は少なくありません。

お見合いでは、特別な話術や面白い会話が必要なわけではありません。

大切なのは、「この人ともう一度会ってみたい」と相手に感じてもらえるような時間をつくることです。

今回は、婚活のお見合いで好印象を与える人が実践している７つのポイントをご紹介します。

１．時間に余裕をもって到着する

お見合いで最初に大切なのが「時間」です。

約束の時間ギリギリに到着すると、気持ちにも余裕がなくなってしまいます。

できれば待ち合わせ場所には、10～15分程度余裕をもって到着することをおすすめします。

早めに到着しておけば、

・身だしなみを確認する

・髪型や服装を整える

・トイレを済ませる

・気持ちを落ち着ける

といった準備ができます。

「時間に余裕がある」というだけで、自然に表情にも余裕が出てきます。

お見合いは、待ち合わせの瞬間から始まっていると考えておきましょう。

２．笑顔で明るく挨拶する

第一印象はとても大切です。

初対面の相手だからこそ、最初の挨拶では笑顔を意識しましょう。

「はじめまして。本日はお時間をいただきありがとうございます。」

このように、明るい笑顔で挨拶するだけでも、相手は安心しやすくなります。

緊張すると表情が硬くなりがちですが、完璧な笑顔をつくる必要はありません。

「相手に安心してもらおう」という気持ちを持つことがポイントです。

３．相手の話をしっかり聞く

お見合いでは「何を話すか」ばかり考えてしまいがちです。

しかし、好印象につながるのは、自分がたくさん話すことだけではありません。

むしろ大切なのが、相手の話を興味を持って聞くことです。

例えば、

「それは楽しそうですね。」

「どうして始められたんですか？」

「私も少し興味があります。」

など、相手の話に反応しながら会話を広げていきましょう。

「ちゃんと話を聞いてくれる人」という印象は、相手に安心感を与えます。

４．プロフィールの内容を会話に活かす

お見合いでは、事前に相手のプロフィールを確認しておくことも重要です。

プロフィールに、

旅行・料理・スポーツ・映画・音楽・ペット・仕事・休日の過ごし方

などが書かれていたら、その内容を会話のきっかけにしてみましょう。

例えば、

「プロフィールに旅行がお好きとありましたが、最近どこか行かれましたか？」

というように質問すると、相手も話しやすくなります。

ただし、プロフィールを丸暗記してきたかのような質問ばかりになると、面接のような雰囲気になってしまいます。

相手の答えを聞いて、そこから自然に会話を広げることを意識しましょう。

５．自分の話ばかりにならない

お見合いでよくあるのが、「自分のことを知ってもらいたい」という気持ちが強くなりすぎることです。

仕事の話、趣味の話、過去の経験などを一生懸命話しているうちに、気づけば自分ばかり話していた・・・

ということもあります。

婚活では、

「自分をアピールする」だけではなく、「相手を知る」ことも同じくらい大切です。

自分が話したら、

「〇〇さんはいかがですか？」

と相手に質問を返してみましょう。

会話はキャッチボールです。

一方的に話すのではなく、お互いに話して聞くことを意識すると、自然な会話になりやすくなります。

６．否定やネガティブな話を続けない

初対面のお見合いでは、できるだけ明るく前向きな話題を選びましょう。

例えば、

「仕事が大変で・・・」

「今まで婚活しても全然うまくいかなくて・・・」

「最近の人は〇〇ですよね。」

といったネガティブな話を続けてしまうと、相手も反応に困ってしまいます。

もちろん、仕事や婚活について悩みを話すこと自体が悪いわけではありません。

ただ、初対面の場では、

「この人と話していると楽しい」

と思ってもらえることを意識してみましょう。

お見合いは、問題を解決する場ではなく、まずお互いを知るための第一歩です。

７．最後に「今日は楽しかった」という気持ちを伝える

お見合いの最後も、とても大切です。

楽しい時間を過ごせたのであれば、

「今日はお会いできてよかったです。」

「お話しできて楽しかったです。」

「今日はありがとうございました。」

と、素直に伝えてみましょう。

相手からすると、最後にこのような言葉をもらえることで、

「自分との時間を楽しんでもらえたんだ」

と安心できます。

そして、もし、「もう一度会ってみたい」と思ったのであれば、その気持ちはぜひ大切にしてください。

まとめ : お見合いで大切なのは「完璧な会話」ではありません

お見合いでは、「面白い話をしなければ」「自分をしっかりアピールしなければ」と考えすぎる必要はありません。

今回ご紹介した7つのポイントを振り返ってみましょう。

１．時間に余裕をもって到着する

２．笑顔で明るく挨拶する

３．相手の話をしっかり聞く

４．プロフィールの内容を会話に活かす

５．自分の話ばかりにならない

６．否定やネガティブな話を続けない

７．最後に「今日は楽しかった」という気持ちを伝える

お見合いで大切なのは、完璧な自分を見せることではありません。

「相手と一緒に楽しい時間を過ごそう」

という気持ちを持つことです。

緊張して少しくらい言葉に詰まっても大丈夫です。

相手も同じように緊張しているかもしれません。

まずは肩の力を抜いて、目の前の方との会話を楽しんでみてください。

その一つひとつの出会いが、素敵なご縁に繋がっていくかもしれません。

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